Friidrottaren Kaiza Karlén tog steget ut i den stora världen – och proffslivet – när hon var 18 år. Väl där hamnade hon i en elitsatsande grupp med stort fokus på kroppens utseende, där viktnedgång sågs som någonting positivt, och utebliven mens som något normalt. Det blev början på en ond cirkel för Kaiza som snart började må allt sämre. Förra året startade hon projektet Idrott utan kroppsfixering för att dela med sig av sina erfarenheter, uppmana idrottskillar och tjejer att gå sin egen väg – och för att förhoppningsvis bidra till en bättre framtid där man förstår att välmående och prestation går hand i hand.

När Main Event nyligen avgjordes i Las Vegas så var Karlstadboende pokerspelaren Martin Kanåker en av deltagarna. Vi mötte honom i ett samtal om vardagen för en pokerspelare, vikten av mental och fysisk balans, tells, fördomar – och såklart känslan när man möter legender i World Series of Poker-bubblan.

Mats Fagerström är sportjournalist och kommentator på P4 Värmland och Radiosporten. Vi träffade honom i ett samtal om drygt 30 år i radions tjänst, största idrottsupplevelserna, fingertoppskänsla i intervjusituationer, bilkörning i Tokyo - och att brottas på linjen med Per Carlén!

Samtal med Richard Backström om uppdraget som ordförande i Hellton, ledarskap, ungdomsidrott, hans pokerskills – och inte minst uppsnack inför nästa veckas stora handbollsfest, Scandinavian Open Championship i Karlstad.

Samtal med Helltons Emma Wallin om vikten av att vara medveten om varandras styrkor, att flyga fram till sambatakterna i Sundsta Idrottshus under det lyckade kvalet, glädjen på handbollslekis – och såklart lite kantspelarnörderi!

Intresset för dart har fullkomligt exploderat de senaste åren. Vålbergssonen Dennis Strongman Nilsson har med framgång redan representerat de blågula färgerna och nu satsar han på att bli heltidsproffs.

Khaddi Sagnia är den senaste friidrottsstjärnan på den röda IF Göta Karlstad-himmelen. Vi mötte henne i ett samtal om att bli kallad Hjällbos stolthet, hur man handskas med att så frekvent bli bedömd, mjuka värden, peppen att komma in i Eva Lisa Holtz Arena – och känslan att få kliva upp på prispallen efter av hårt arbete, svett och tårar.